ベイビーステップで…★

「行動の細分化」ってしたことある?

とくちゃんの記事を読んで、「ベイビーステップ」というコトバに反応してしまった。

あ、某アニメじゃないよ(笑)
でも、あのアニメもそうだよなぁ。
コツコツの積み重ねで上達していくわけだし。

1日の自分の行動を細分化してみたら、
自分がいかにたくさんのことをしているかに気がつく。

そしてそれだけたくさんのことをしている
自分のことを褒めてあげていいって思うの。

家の片付けも庭仕事も
途方もなくてゴールなんてないように思えるけど
今日したその掃除が、草取りが、
家や庭を維持したり、次の片付けの手がかりになったり
そんな続きがあるってことを忘れて
つい蔑ろにしてしまう。

ブログや発信することもね、時々やさぐれたり
自分の不調やなんやかんやで
つい足を出すこと、投稿することをやめてしまう。

だけど「誰か一人必ず見てくれる人」がいる
そのことを思い出すと足を踏み出せる。

多くの人に見てほしいって思う気持ちが
更新を鈍らせるなら
それはミイラ取りがミイラになるのと同じ。

ベイビーステップで。
今日もちっちゃな一歩を踏み出そう。

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