アロマ・ハーブ

ハーブウォーターってとっても便利♪

「ハーブウォーター」って知ってますか? 精油を抽出する際にできるもう1つの植物の恵み。 わたしもアロマの勉強をするまでその存在を知りませんでした。 どうしても「エッセンシャルオイル(精油)」の方が有名だしね。 (さらに…)

お肌と手荒れに…プラナロム製ハーブウォーターと精油を★

わたしね、知らない人多いと思うのだけど... 「ナードアロマアドバイザー」なのですよ((((^^; そう、ナードアロマテラピー協会のアロマ資格を持ってます。 ナードの一番の特徴は「化学」で精油を理解すること。 精油の成分の中にどういうものが含まれているか... それがどのように作用するのか... その入り口としてある「ベイシックコース」を開講できるのが 「アロマアドバイザー」です。 (さらに…)

いろいろやることが多い時こそミントのハーブティ♡

昨日、アイビックホーム中津展示場で行われたイベント「ラサンテ」に遊びに行きました♪ 菜園るているさんのハーブティ 摘みたてフレッシュ★ 久しぶりのフレッシュハーブティ♪ おいしいなぁ、幸せだなぁ いろいろ順序立ててやらないといけないときほど、ミントは頭がしゃきっとする。 でも追い立てられる感じではないのがいいね。 うちの庭にもミントあるし、フレッシュハーブティ淹れようと思えばできるんだよなぁ... なんて当たり前のことにハッと気がついたり(^^; レモンバームとかいいなぁ。 ハーブティメインで使えるハーブを日常的に使える場所に植え替えよう♡ 長年植えていたローズマリーを撤去したので(動線的に場所が悪くて悩んでたんだわ)、 新しくまたローズマリーも植えたい。 早く区画を整えて、思う存分植えたいなぁ♡

めぐり力アップ大作戦!★ホリスティックキュアハーブティ「流」★

ホリスティックビューティな職業「古賀彩子」さんのお茶会にて、わたしは「自分のカラダを愛す」ということに目覚めました★ 生まれる前、わたしがわたしというカラダを選んだ時点で、自分が選んだことなのです。 今まで「冷え症で~」「頭痛持ちで~」「万年肩こりで~」って言うだけで 自分のケアをやってみる気持ちなんてさらさらなかった(笑) 「しかたないじゃん」って言い訳して、あわよくば「わたしカラダ弱いし」って理由にさえしていた。 今でもがっつり体質改善!とかってまだがんばろうとは思えないのだけど... ゆっくり「前よりちょっと楽になってない?」くらいのペースで自分のカラダを労っていこうって思ってます。 まずは飲み物から。 「ホリスティックキュアハーブティー」という「東洋の西洋のハーブ」にてスガタ×カラダ×ココロに働きかける、とってもおいしいお茶。 →「ホリスティックキュアハーブティー」 6種類あるのだけど、わたしは『流』が一番おいしく感じました。 『流』は「循環力アップ、めぐり力アップ」のお茶です。 血液やリンパ液などが身体中をめぐっているわけなんだけど、その流れをよくするの。 栄養を運んだり、老廃物を出すために運んだり... 滞っていたら必要な栄養もとれないし、不必要な老廃物はたまっていく。 流れがよくなると改善されると思われる「冷え症」とかきっと「頭痛」「肩こり」にも関わってるのよね 他にも『活』『炎』『清』『楽』『輝』などがあります。 どれもおいしいのよ♡ ハーブティが苦手って思って「ハーブティでしょー?」って飲んだとしたら、ビックリすると思う。 どちらかというと「お茶」です。 中津ではおうちサロンアウルのかおりんのところで取り扱ってます♡ わたしも取り扱いができるようになりたいなぁ。

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